Loading...
Surfbootcamp

desurfschool.nl heeft dé beach workout van deze zomer in Hoek van Holland! Vanaf woensdag 16 mei 2018, elke woensdagavond en zondagochtend.

  • Water workout : surfen / bodyboarden / suppen / roeien / zwemmen
  • Beach workout : survival run door de duinen
  • Total workout :stretchen / yoga en ademhalings technieken om minimaal 5 minuten zonder wetsuit in het water te blijven.

Totale duur van deze buiten training is 1,5 a 2 uur.

Dus bij ons zien we je graag fit worden. Ervaren sporters kunnen uitzien naar een stevige gebalanceerde work-out, en voor pro sporters zorgen we voor een top-conditie.  Bij ons op het strand ben je meer dan welkom bij onze ervaren instructeurs. Neem iemand mee en ga de fitness challenge aan! We maken een aangepast sport schema voor iedereen, dus voor elk niveau is er iets uit te halen.

Ben je lid van one-fit, dan kun je gewoon meedoen.

Elke woensdag starten we om 19.30 uur, op zondag om 10.00 uur.

Wil je toch individuele aandacht hebben we privé sportlessen. Hierbij kunnen we nog completer kijken naar jou specifieke behoeften en aandachtspunten.



Wat biedt onze surfbootcamp?
De ultimate beach work-out deze zomer, met een gevarieerd trainingsprogramma bij desurfschool.nl. Surfen, yoga, runs, kracht, ademhalingsoefeningen, er komt van alles aan bod en dat allemaal inclusief instructeur en materiaal!

Prijzen
Je kunt al mee doen met de surfbootcamp voor nog geen €10,00 per les, inclusief materiaal! De eerste proefles is altijd gratis.

- 1 rittenkaart: €15,-
- 5 rittenkaart: €60,-
- 10 rittenkaart: €100,-

Aanmelden
Aanmelden kan via mail: info@surffitness.nl, telefonisch/WhatsApp: 0628651046 / 0643510110 of via onze facebook pagina. Noteer daarbij je naam, telefoonnummer, e-mail adres, en de datum waarop je een work-out wil volgen.

Surfbootcamp
Duur:
1,5 a 2 uur
Prijs (p.p.) :
15,00 €
Datum selectie
E.g., 18/12/2018
Surfbootcamp - sport en bootcamp strand